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Mostrando postagens de Novembro, 2017

Shot de Vinagre

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A insulina é o principal hormônio que pode te deixar gordo ou magro e musculoso. O seu corpo se adapta a quantidade de insulina que você tem no sangue, isto é, ele cria uma resistência maior se tiver uma alta quantidade, ou fica mais sensível a ela se tiver em baixa quantidade. Quem come muito carboidrato ruim(alto índice glicêmico) aumenta o nível de insulina no sangue e gera uma resistência cada vez maior, isso cria uma dependência dos doces que demora dias pra ser readaptada, por outro lado, quem come pouco tende a ter alta sensibilidade o que ajuda a criar e manter um físico com baixas taxas de gordura e bom ganho muscular.

A primeira lição para manter estavelmente um físico bom é intuitiva e está bem explícita no parágrafo acima: nada de doces, refrigerantes ou outros carboidratos ruins. Isso por si só já vai te dar boa vantagem sobre os outros humanos sem perspectiva.

A segunda lição é fazer uma pequena adaptação na sua dieta que consiste em inserir vinagre de ma…

Indicação de Filme: Wizard of Lies (2017)

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Boa noite meus caros,

Ontem assisti ao filme Wizard of Lies. O filme fala sobre Bernard Madoff, um homem que na década de 1960 com o equivalente a R$150.000 a valores de hoje, economizados em seus subempregos de salva-vidas e de instalador de sistemas contra incêndio (a vida não poderia ser mais irônica...), fundou a Bernard L. Madoff Investment Securities. O então desconhecido operador de penny stocks (ações que custam abaixo de US$1), adotou um inovador sistema de computadores para competir com a bolsa de New York e, com isso, desintermediar suas corretoras.  Ele, portanto, ajudou a formar as bases do que hoje conhecemos como a Nasdaq, a primeira bolsa eletrônica (sem pregão) do mundo. Sua empresa fraudou investidores em US$ 65 bilhões (em valores devidos pelo hedge fund de Madoff, incluindo lucros falsos, equivalente a cerca de US$ 15 a 20 bilhões em desembolsos efetivos por investidores). Vale a pena assistir ao filme. Tirando a parte ética da discussão, vemos que um burguês pode …

A Arte de Dispensar Mulheres (Game)

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Parece que hoje em dia todo mundo, sendo qualificado ou não, está despejando informações sobre como conquistar mulheres. Como você bem deve saber, aqui no blog estamos sempre anos luz à frente de todo esse gado.

Um dos maiores problemas que você vai encontrar ao seguir o estilo de vida do Burguês, é que você terá mais mulheres do que o que consegue usar. O que por sua vez, irá abaixar o número de mulheres com as quais consegue sair. Um clássico ciclo vicioso.

Como podem ter percebido, a verdadeira arte do game não consiste em conseguir mulheres, mas sim em dispensá-las. Tenha em mente que eu disse arte. Não é sobre ser um babaca com as mulheres. Qualquer cara comum poderia simplesmente ser grosso ou dizer que está saindo com outra. E embora está ultima opção seja verdadeira na maior parte do tempo para um burguês, nós sempre optamos por sutilmente "esfriar" a relação com as garotas.

A chave é você fazer com que a garota "termine" com você. Nunca o contrário. Mulhe…

10 Passos Antes de Sair (Game)

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As pessoas sempre me perguntam o que é preciso para se ter uma noite espetacular. O segredo é simples, se preparar. A maioria dos caras sai com aquela cara de acabado direto do trabalho e tenta ter sucesso na Vila Madalena de sexta-feira, ou talvez na D-Edge de quinta, e quando chegam lá, são massacrados e se perguntam onde agiram errado. Como eu disse, o segredo é se preparar. Não é tão fácil como parece. Mas eu vou ajudá-los com um passo a passo imbatível pra que você tenha sucesso absoluto nas suas noitadas onde quer que esteja. Demora um tempo mas você vai se sentir 120% todas as vezes que decidir sair.

Quando tiver algum programa em vista, aqui está o que você deve fazer:

1. Tire a velha e boa soneca do vampiro. Isto pode ser algo entre 10 minutos e uma hora, dependendo diretamente de como está sua agenda e o que você fez na noite passada.

2. Tome uma xícara de chá verde. Chá é a bebida oficial do blog do Burguês. Nada de café, deixe-o para os amadores. L-theanine faz parte da mági…